Zit-sta bureau NEN 527: Arbo werkplek optimalisatie met NEN en 527 bureaus uitgelicht
Op zoek naar het ideale zit-sta bureau voor jouw arbo werkplek? Blijf dan nog even zitten, of staan.
In het eerste deel van deze blog leggen we uit waarom de NEN EN 527 norm van cruciaal belang is voor een ergonomisch verantwoorde kantooromgeving, en waarom je bij het kiezen van een zit-sta bureau rekening moet houden met deze norm.
Verder gaan we in op de voordelen van elektrische zit-sta bureaus NEN 527 en geven we je tips om jouw arbo werkplek te optimaliseren met ergonomische accessoires.
Tot slot presenteren we enkele IVONO zit-sta bureaus die voldoen aan de NEN EN 527 en NPR 1813 eisen. Want laten we eerlijk zijn, een goed zit-sta bureau is geen overbodige luxe!
Benieuwd naar alle zit-sta bureaus? Neem dan alvast een kijkje op onze zit-sta bureau pagina.
Inhoudsopgave
- 1. Ergonomie en Arbo-richtlijnen voor zit-sta bureau
- 2. NEN 527: De Europese norm voor zit-sta bureaus
- 3. De NPR 1813: Nederlandse Praktijkrichtlijn voor zit-sta bureaus
- 4. De vergelijking van NEN EN 527 en NPR 1813 norm
- 5. Overwegingen bij het kiezen van een zit-sta bureau
- 6. Het creëren van een Arbo-werkplek met een zit-sta bureau volgens de NEN 527 en NPR 1813 norm
- 7. Welke zit-sta bureau NEN 527 moet ik hebben?
1. Ergonomie en Arbo-richtlijnen voor zit-sta bureau
Een gezonde werkplek is essentieel voor het welzijn en de
productiviteit van werknemers. Arbo-regels zijn ontworpen om te zorgen voor een
veilige en ergonomisch verantwoorde werkplek. Zit-sta bureaus volgens de arbo norm NEN EN 527, ook wel bekend
als Arbo bureaus, zijn een belangrijk onderdeel van deze regels en de NEN 527
normen geven richtlijnen voor hun ontwerp en functie.
De voordelen van zit-sta bureaus zijn onder andere het
verbeteren van de houding, het verhogen van de alertheid en het voorkomen van
gezondheidsproblemen die ontstaan door langdurig zitten. Het is belangrijk om
te kiezen voor een zit-sta bureau NEN 527 dat voldoet aan de Europese norm,
omdat dit garandeert dat het bureau aan de veiligheids-, sterkte- en
duurzaamheidseisen voldoet.
2. NEN 527: De Europese norm voor zit-sta bureaus
De NEN 527 is een Europese norm die veiligheids-, sterkte-
en duurzaamheidseisen voor zit-sta bureaus en andere Arbo kantoor meubilair
specificeert. Deze norm houdt rekening met de gemiddelde Europeaan en geeft
aanbevelingen voor het minimale verstelbereik van verschillende typen bureaus.
3. De NPR 1813: Nederlandse Praktijkrichtlijn voor zit-sta bureaus
De NPR 1813 is een Nederlandse Praktijkrichtlijn die
fungeert als een strengere richtlijn dan de NEN 527 norm en is ontworpen om
beter tegemoet te komen aan de behoeften van zowel kleinere als grotere mensen.
Deze richtlijn is volledig in lijn met de Arbo-regels voor een gezonde
werkplek.
4. De vergelijking van NEN EN 527 en NPR 1813 norm
Een van de belangrijkste verschillen tussen de NEN 527 en
NPR 1813 normen is het grotere bereik voor de hoogteverstelling van zit-sta
bureaus in de NPR 1813 norm (65 - 130 cm). Hierdoor kunnen meer mensen
profiteren van een ergonomisch verantwoorde werkplek.
Tabel 1: Vergelijking tussen NEN 527 en NPR 1813 normen voor
bureaus
Specificatie |
NEN
527 |
NPR
1813 |
Bladhoogte
vaste lage werkblad |
74 – 76
cm |
74 – 76
cm |
Hoogteverstelling
zit-zit bureaus |
65 – 85
cm |
65 – 85
cm |
Hoogteverstelling
zit-sta bureaus |
65 –
125 cm |
65 –
130 cm |
Hoogteverstelling
werkblad statafels |
95 –
125 cm |
95 –
125 cm |
Hoogte
werkblad sta-bureaus vaste hoogte |
105 –
107 cm |
105 –
107 cm |
Dikte
bureaublad aan zitzijde |
maximaal
5 cm |
maximaal
5 cm |
Dikte
bureaublad 50 cm vanaf zitzijde |
maximaal
8 cm |
maximaal
8 cm |
Afmetingen
werkblad |
W120 x
D80 cm (minimaal) |
W120 x
D80 cm (minimaal) |
Oppervlak
bureaublad mag niet worden gespiegeld |
ja |
ja |
Hoogte
niet-verstelbaar bureau |
74 cm
(met een marge van 2 cm hoger of lager) |
74 cm
(met een marge van 2 cm hoger of lager) |
In
hoogte verstelbaar bureau |
65 - 85
cm (oude bureaus 62 - 82 cm) |
65 - 85
cm (oude bureaus 62 - 82 cm) |
Rechte
zitzijde minimaal breedte |
65 cm |
65 cm |
Bladdikte |
maximaal
55 mm |
maximaal
50 mm |
Volledig
vrije voetruimte |
tot 60
cm tafeldiepte, daarna minimaal 12 cm vrije hoogte (bij de voeten) |
tot 60
cm tafeldiepte, daarna minimaal 12 cm vrije hoogte (bij de voeten) |
Minimale
ruimte tussen werkbladen |
minimaal
25 mm |
minimaal
25 mm |
5. Overwegingen bij het kiezen van een zit-sta bureau
We hebben een tabel samengesteld met overwegingen bij het
kiezen van een zit-sta bureau. Denk hierbij aan grootte en vorm van het
bureaublad, hoogteverstelling en stabiliteit. Ook hebben we de voor- en nadelen
van elektrische en handmatige verstelling op een rijtje gezet.
Tabel 2: Overwegingen voor zit-sta bureau NEN 527
Overwegingen voor zit-sta bureau |
Beschrijving |
Grootte en vorm bureaublad |
Zorg dat het bureaublad groot genoeg is voor uw apparatuur
en de vorm past bij uw werkruimte. |
Hoogteverstelling |
Kies een bureau met geschikt bereik voor uw lichaamslengte
en werkbehoeften. Houd rekening met de verschillen tussen NEN 527 en NPR 1813
normen. We raden aan dan langere mensen met lichaamslengte van
1.90m of langer de keuze maken voor een bureau met NPR 1813. Voor een kantoor
waar verschillende mensen gebruik maken van het bureau, zullen de NEN 527 en
NPR 1813 beide voldoen. |
Stabiliteit |
Een stabiel bureau is essentieel voor een ergonomische en
comfortabele werkplek. Zorg dat het bureau stevig staat en niet wiebelt
tijdens het gebruik. |
Elektrische of handmatige verstelling |
Elektrische bureaus bieden gemak en snelle aanpassingen,
handmatige bureaus zijn vaak goedkoper. Overweeg welke optie het beste past
bij uw behoeften en budget. Als je veel gebruik maakt van een bureau, dan kan
het een goede investering zijn die zich op verschillende manieren
terugbetaald. |
6. Het creëren van een Arbo-werkplek met een zit-sta bureau volgens de NEN 527 en NPR 1813 norm
Een zit-sta bureau is een uitstekende optie voor een gezonde en ergonomische werkomgeving. Elektrische zit-sta bureaus die voldoen aan de NEN 527 en NPR 1813 normen bieden nog meer voordelen, zoals verminderde kans op lichamelijke klachten, verhoogde productiviteit en betere ergonomie. Bekijk de tabel hieronder voor een volledige lijst van voordelen.
Tabel 3: Voordelen van elektrische zit-sta bureaus volgens de NEN 527 en NPR 1813
norm
Voordelen |
Uitleg |
Verminderde
kans op lichamelijke klachten |
Door
regelmatig te wisselen tussen zitten en staan, vermindert u de druk op uw
wervelkolom en bevordert u een betere houding. |
Verhoogde
productiviteit |
Een
zit-sta bureau nen 527 stimuleert meer beweging gedurende de dag, wat helpt
bij het verhogen van de energie en productiviteit. |
Betere
ergonomie |
NEN 527
bureaus en NPR 1813 bureaus zijn ontworpen om te voldoen aan ergonomische
eisen, wat betekent dat ze passen bij een breder scala aan lichaamstypen en
houdingen. |
Om uw zit-sta bureau volgens de NEN 527 norm nog comfortabeler en productiever
te maken, kunt u overwegen om ergonomische accessoires toe te voegen. Bekijk de
tabel hieronder voor enkele handige opties.
Tabel 4: Ergonomische accessoires voor een zit-sta bureau volgens de NEN 527
Accessoires |
Uitleg |
Verstelbare
monitorarmen helpen om de positie van uw scherm op ooghoogte te brengen en
verminderen zo de belasting van uw nek en schouders. |
|
Een
ergonomische bureaustoel met goede lendensteun en verstelbare armleuningen
helpt bij het bevorderen van een goede houding en vermindert de kans op
rugklachten. |
|
Georganiseerde
kabels verminderen struikelgevaren en zorgen voor een nettere en veiligere
arbo werkplek. |
|
Een
wiebelkruk stimuleert actief zitten en helpt bij het verbeteren van de
bloedcirculatie en houding. |
|
Anti-vermoeidheidsmat |
Gebruik
een anti-vermoeidheidsmat om de druk op uw voeten, benen en rug te
verminderen tijdens het staan bij uw zit sta bureau nen 527. |
Het gebruik van een zit-sta bureau is eenvoudig, maar er
zijn enkele handige tips die u kunt volgen om het meeste uit uw bureau te
halen. Bekijk de tabel hieronder voor een lijst met tips.
Tabel 5: Tips voor het gebruik van een elektrisch zit-sta
bureau
Tip |
Beschrijving |
Varieer
de hoogte gedurende de dag |
Wissel
tussen staan en zitten om de voordelen van beide houdingen te ervaren. Wij
raden aan om elke 30 minuten even te wisselen. |
Gebruik
de geheugenfunctie van het bureau |
Stel de
hoogtes in voor zitten en staan en gebruik de geheugenfunctie om snel te
wisselen tussen beide posities. |
Stel de
juiste hoogte in voor het scherm |
Zorg
ervoor dat uw scherm op ooghoogte staat om nek- en schouderklachten te
voorkomen. |
Beweeg
tijdens het staan |
Maak
kleine bewegingen, zoals het wiebelen op een wiebelkruk of het afwisselen van
gewicht op uw voeten. |
Pas uw
bureauhoogte aan op uw lichaamslengte |
Stel de
hoogte van uw bureau zo in dat uw ellebogen in een hoek van 90 graden rusten
op het werkblad. |
Gebruik
een anti-vermoeidheidsmat |
Verminder
de belasting op uw voeten en benen door gebruik te maken van een
anti-vermoeidheidsmat. |
Neem
regelmatig pauzes van het zitten of staan |
Vergeet
niet om regelmatig pauzes te nemen van het zitten of staan om de spieren te
ontlasten. |
Pas uw
bureauhoogte aan op uw werkzaamheden |
Verhoog
het bureau voor taken waarbij u meer ruimte nodig heeft en verlaag het voor
taken waarbij u lager moet zitten. |
7. Welke zit-sta bureau NEN 527 moet ik hebben?
Op zoek naar een zit-sta bureau dat aan de NEN 527 en NPR
1813 normen voldoet en geschikt is voor uw arbo werkplek? Wij hebben enkele
topkeuzes van IVONO voor u op een rijtje gezet, om u te helpen bij het maken
van de beste keuze voor uw gezondheid en productiviteit op het werk.
Kato | Zit Sta Bureau PRO
Dit bureau volgens de NEN 527 en NPR 1813 normen heeft een Eco Wood bureaublad van 25mm verkrijgbaar in verschillende houtkleuren: Natural Oak, Chestnut en Scandic Wood White. Voor elke omgeving is er een passend natuurlijk effect. Dit arbo bureau is ontworpen om een comfortabele en gezonde werkomgeving te bieden.
Kato | Zit-sta bureau PRO
NEN EN 527 + NPR 1813
Toka | Zit Sta Bureau PRO
Dit bureau voldoet eveneens aan de NEN 527 en NPR 1813
normen en is uitgerust met een natuurlijk massief bamboe bureaublad van 20mm.
Dit arbo bureau is het meest duurzame binnen de juiste arbo standaarden, en
biedt een hoogwaardig product met een uniek gevoel en de juiste specificaties.
Toka | Zit-sta bureau PRO
NEN EN 527 + NPR 1813
Doko | Zit Sta Bureau PRO Duo
Dit zit-sta bureau voor twee personen is ontworpen volgens
de NEN 527 en NPR 1813 normen, waardoor het perfect is voor een gedeelde arbo
werkplek. Het bureau is beschikbaar met verschillende bureaubladen, zoals
Bamboo of Eco Wood, en heeft een stijlvol antraciet onderstel. Met voldoende
ruimte voor twee personen om tegelijkertijd te werken, kan elke gebruiker zijn
of haar eigen werkoppervlak onafhankelijk aanpassen.
Doko | Zit Sta Bureau PRO Duo
NEN EN 527 + NPR 1813
Een gezonde en ergonomische arbo werkplek is belangrijk voor je welzijn en productiviteit. Gelukkig hebben we verschillende bureaus volgens de arbo norm NEN EN 527 beschikbaar en we helpen je graag bij het maken van de juiste keuze en geven advies. Deze bureaus bieden de voordelen van zowel zittend als staand werken, terwijl je tegelijkertijd voldoet aan de arbo regels en je werkplek comfortabel en veilig houdt.